μεσογειακές κατά της υπέρτασης ελληνικές Συνταγές

95 συνταγές

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
Εύκολο

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά

457 kcal
8g
20 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
Μέτριο

Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

344 kcal
8g
35 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal
36g
65 min
Τόνος αλά Γκρεκ
Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal
39g
55 min
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Karpatka
Μέτριο

Karpatka

687 kcal
10g
90 min
Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια
Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal
21g
25 min
Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα
Εύκολο

Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα

768 kcal
29g
25 min
Δολμαδάκια Γιαλαντζί
Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal
7g
95 min
Σοκολατόψωμα με Στραγγιστό Γιαούρτι
Δύσκολο

Σοκολατόψωμα με Στραγγιστό Γιαούρτι

722 kcal
11g
65 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες
Εύκολο

Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες

507 kcal
6g
65 min
Παραδοσιακή Φασολάδα
Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal
11g
75 min
Παραδοσιακό Λουκούμι Τριαντάφυλλο με Φιστίκι Αιγίνης
Μέτριο

Παραδοσιακό Λουκούμι Τριαντάφυλλο με Φιστίκι Αιγίνης

449 kcal
2g
80 min
Κολοκυθοκεφτέδες
Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal
14g
45 min
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
Μέτριο

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

924 kcal
36g
75 min
Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού
Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal
7g
30 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι
Μέτριο

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι

546 kcal
9g
95 min
Κουκιά Γιαχνί
Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal
22g
60 min
Αντίδια αλά Γκρεκ
Εύκολο

Αντίδια αλά Γκρεκ

234 kcal
5g
55 min
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal
15g
60 min

Εξερεύνησε επίσης