Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
σε λιγότερο από 45 min kosher κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
859 συνταγές
Εύκολο
Ραΐτα με Ρόδι
171 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ντομάτα
130 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Φρουτένια Ράιτα
265 kcal
6g
15 min
Εύκολο
Ραΐτα με Δυόσμο
141 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο
473 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Rava Kesari
665 kcal
7g
30 min
Μέτριο
Ρότι με Σπανάκι
542 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
301 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Παραδοσιακό Roti
488 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
322 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Μπρόκολο Ταντούρι
199 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
407 kcal
19g
15 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
536 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη
238 kcal
6g
45 min