σε λιγότερο από 45 min με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

418 συνταγές

Απόλαυσε 100 συνταγές σε λιγότερο από 45 λεπτά και με λιγότερες από 300 kcal. Δοκίμασε το Gỏi bắp cải με 255 kcal ή το Alcachofas a la Plancha με 254 kcal. Γρήγορα και νόστιμα πιάτα σε περιμένουν.

Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal
11g
30 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal
2g
15 min
Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala
Μέτριο

Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala

238 kcal
7g
40 min
Καρότα Γλασέ με Μίσο
Εύκολο

Καρότα Γλασέ με Μίσο

149 kcal
3g
30 min
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal
5g
40 min
Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια
Εύκολο

Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια

115 kcal
3g
15 min
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal
2g
15 min
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι

109 kcal
5g
20 min
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal
3g
20 min
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
Εύκολο

Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu

89 kcal
10g
20 min
Hobak Jeon
Εύκολο

Hobak Jeon

212 kcal
7g
25 min
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
Εύκολο

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

264 kcal
6g
20 min
Παραδοσιακό Yudofu
Εύκολο

Παραδοσιακό Yudofu

185 kcal
19g
25 min
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal
2g
10 min
Cheongyang Gochujang
Εύκολο

Cheongyang Gochujang

108 kcal
2g
25 min
Som Tum με Καρότο
Εύκολο

Som Tum με Καρότο

285 kcal
9g
20 min
Nabak-kimchi
Μέτριο

Nabak-kimchi

98 kcal
3g
40 min
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
Εύκολο

Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι

98 kcal
3g
25 min
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
Εύκολο

Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι

139 kcal
3g
17 min
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal
3g
12 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)

120 kcal
3g
20 min
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
Εύκολο

Κορεάτικο Sambal με Gochugaru

158 kcal
3g
35 min
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
Εύκολο

Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα

294 kcal
10g
20 min

Εξερεύνησε επίσης