κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές

Οι συνταγές που μπορείς να καταψύξεις διευκολύνουν την καθημερινή μαγειρική. Δοκίμασε τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με Αρνί για νόστιμα γεύματα έτοιμα εκ των προτέρων. Ετοίμασε Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι για να συνοδεύσεις τα πιάτα σου.

Μέτριο

Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)

835 kcal

63g

300 min

Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

447 kcal

36g

30 min

Μέτριο

Songpyeon με Σουσάμι

501 kcal

10g

70 min

Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal

20g

55 min

Εύκολο

Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)

256 kcal

1g

75 min

Εύκολο

Suyuk: Κορεάτικη Σιγοβρασμένη Πανσέτα

1424 kcal

27g

80 min

Μέτριο

Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας

404 kcal

7g

75 min

Μέτριο

Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)

420 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα

632 kcal

10g

80 min

Μέτριο

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

510 kcal

37g

120 min

Μέτριο

Nasi Lemak

999 kcal

29g

75 min

Εύκολο

Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

789 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια

943 kcal

54g

45 min

Μέτριο

Burros με Μοσχάρι

870 kcal

49g

170 min

Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal

36g

30 min

Μέτριο

Chili Verde με Χοιρινό

690 kcal

46g

115 min

Μέτριο

Σπιτικό Chocoramo

644 kcal

8g

85 min

Μέτριο

Εντσιλάδας με Κοτόπουλο

903 kcal

45g

60 min

Μέτριο

Cochinita Pibil

713 kcal

77g

225 min

Μέτριο

Χοιρινές Ράβδοι με Chili

1076 kcal

61g

110 min

Εύκολο

Χορτοφαγικές Enchiladas με Κόκκινα Φασόλια

884 kcal

36g

50 min

Μέτριο

Πράσινες Εντσιλάδας

878 kcal

51g

60 min

Μέτριο

Flautas με Κοτόπουλο

984 kcal

42g

60 min