pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Μους Σμέουρο

319 kcal

4g

30 min

Μέτριο

Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι

240 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

235 kcal

3g

50 min

Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal

21g

10 min

Εύκολο

Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού

414 kcal

8g

40 min

Εύκολο

Γρήγορα σπιτικά κρουτόν

108 kcal

3g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Ψωμάκια με Σουσάμι

697 kcal

18g

145 min

Εύκολο

Πατάτες Δουσέσσα

307 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Σάντουιτς PB&J

331 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Τραγανά Στικ Μοτσαρέλας

671 kcal

28g

25 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

377 kcal

8g

20 min

Μέτριο

Σαμόσας με Λαχανικά

572 kcal

11g

75 min

Εύκολο

Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη

613 kcal

23g

35 min

Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal

27g

45 min

Μέτριο

Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο

709 kcal

31g

50 min

Εύκολο

Τάρτα Πράσου

647 kcal

20g

65 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή

351 kcal

27g

50 min

Μέτριο

Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι

771 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Ψητό Τυρί

889 kcal

30g

15 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Εύκολες κρέπες

545 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Πουρές Πατάτας

514 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Coca de Llavanera

648 kcal

14g

60 min