Μέτριο
Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι
240 kcal
7g
30 min
pescatarian κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές
710 συνταγές
Οι συνταγές pescatarian για κατάψυξη συνδυάζουν πρακτικότητα και γεύσεις. Δοκίμασε το Seekh Kebab με λαχανικά στα 199 kcal ή το μπολ με φακές και κύμινο στα 312 kcal. Ετοίμασε τα πιάτα σου από πριν για να ποικίλεις τις απολαύσεις σε κάθε γεύμα.
Εύκολο
Τραγανά Στικ Μοτσαρέλας
671 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Πατάτες Δουσέσσα
307 kcal
9g
60 min
Μέτριο
Σαμόσας με Λαχανικά
572 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Ψωμάκια με Σουσάμι
697 kcal
18g
145 min
Μέτριο
Κροκέτες Ψαριού
480 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Εύκολες κρέπες
545 kcal
17g
50 min
Εύκολο
Κρέπες με Μαρμελάδα
569 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Τάρτα Πράσου
647 kcal
20g
65 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
169 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ
565 kcal
11g
80 min
Μέτριο
Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
298 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι
985 kcal
42g
55 min
Εύκολο
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
613 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι
376 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Κέικ λεμονιού
435 kcal
5g
65 min
Εύκολο
Πουρές Πατάτας
514 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Σοκολάτας
625 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
Μέτριο
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Πορτογαλική Τάρτα Αμυγδάλου (Tarte de Amêndoa)
579 kcal
10g
55 min