γρήγορες pescatarian Συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα πιάτα με τις γρήγορες πεκταριανές συνταγές. Οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) και τα Αυγά με τουρκικό τρόπο (Çılbır) (710 kcal) είναι τέλεια για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Η Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια (600 kcal) προσφέρει μια φρέσκια και θρεπτική επιλογή.

Εύκολο

Camarones empanizados

647 kcal

39g

30 min

Εύκολο

Moelleux Σοκολάτας

767 kcal

11g

27 min

Εύκολο

Αυγά στον φούρνο με φρέσκα μανιτάρια

479 kcal

17g

22 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ

517 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Σπιτικό Πέστο στο Γουδί

345 kcal

6g

17 min

Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

400 kcal

39g

18 min

Εύκολο

Ταμπουλέ αλά Γαλλικά

404 kcal

9g

25 min

Μέτριο

Αυθεντικό Τιραμισού με Μασκαρπόνε και Marsala

639 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal

16g

15 min

Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal

35g

10 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

646 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Εύκολο

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Καρύδας

236 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal

18g

15 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι

816 kcal

44g

30 min

Μέτριο

Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο

919 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal

20g

20 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μπρόκολο

627 kcal

26g

25 min