Μέτριο
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
γρήγορες kosher κατά της χοληστερόλης Συνταγές
319 συνταγές
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
84 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
256 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
291 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Τσιπς Μπανάνας
223 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
457 kcal
8g
20 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min