Εύκολο
Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)
710 kcal
20g
55 min
εύκολες χωρίς λακτόζη Αμυλούχα
40 συνταγές
Οι αμυλούχες τροφές χωρίς λακτόζη δεν ήταν ποτέ τόσο νόστιμες. Δοκίμασε τα Νουντλς με σουσάμι και αγγούρι για ένα φρέσκο και γρήγορο πιάτο, ή το Ρύζι με μπιζέλια ανατολίτικα για μια πικάντικη πινελιά. 37 απλές συνταγές για να ετοιμάσεις.
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες
507 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Ρύζι
417 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο
374 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
313 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
445 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)
321 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Κολλώδες Ρύζι με Κουκιά
517 kcal
16g
70 min