Einfach
Picanha-Tacos
1156 kcal
96g
35 min
in weniger als 45 Min. an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
1025 Rezepte
Mittel
Ente à l’Orange
609 kcal
39g
40 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse
613 kcal
23g
35 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Cremiges Pistazieneis
594 kcal
17g
35 min
Mittel
Rotes Curry mit Ente und Ananas
614 kcal
34g
45 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Einfach
Choriatiki Salata
794 kcal
21g
15 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Mittel
Chateaubriand mit klassischer Rotweinsauce
826 kcal
58g
35 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Spanische Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Einfach
Hähnchen-Cheddar-Quesadillas
809 kcal
43g
35 min
Mittel
Pastéis de Nata – Portugiesische Vanilletörtchen
476 kcal
12g
35 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
23g
15 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
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