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Pla Rad Prik

Pla Rad Prik

Knusprige Haut trifft auf zartes, weißes Fleisch. Eine glänzende, tiefrote Sauce umhüllt den Fisch und vereint die feurige Schärfe der Chilis mit der herben Säure von Tamarinde.

0
thai-classicseafoodspicy
20min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

571
Kalorien
59g
Proteine
50g
Kohlenhydrate
15g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 2 piece
    Goldbrasse
    ~287 cal/pro Portion
    (im Ganzen, geschuppt und ausgenommen)
  • 100 g
    Reismehl
    ~89 cal/pro Portion
    (zum Bestäuben)
  • 1000 ml
    Erdnussöl
    ~2248 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
  • 8 piece
    Knoblauch
    ~9 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 6 piece
    Thai-Chili
    ~12 cal/pro Portion
    (gehackt, mit Kernen)
  • 4 tbsp
    Tamarindenpaste
    ~43 cal/pro Portion
    (pur)
  • 4 tbsp
    Palmzucker
    ~57 cal/pro Portion
    (gerieben)
  • 4 tbsp
    Fischsauce
    ~5 cal/pro Portion
    (hochwertig)
  • 2 tbsp
    Frischer Koriander
    ~2 cal/pro Portion
    (gehackt)

Allergene

FischErdnüsse
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Anleitung

0/5
  1. Fisch vorbereiten

    Den Fisch auf jeder Seite dreimal tief bis zum Grätenansatz einschneiden. Gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen, um Fettspritzer zu vermeiden. Anschließend hauchdünn mit Reismehl bestäuben.

    5 min
  2. Goldbraun frittieren

    Erdnussöl im Wok erhitzen. Sobald das Öl leicht flimmert, den Fisch vorsichtig hineingleiten lassen. Er muss goldbraun und formstabil werden, bis die Haut herrlich kross ist und sich leicht vom Fleisch lösen lässt.

    10 min
  3. Saucenbasis ansetzen

    In einer kleinen Pfanne Knoblauch und gehackte Chilis mit einem Löffel Öl anschwitzen. Sobald das würzige Chili-Aroma in die Nase steigt, ist die Basis bereit.

    3 min
  4. Sauce einkochen

    Tamarinde, Palmzucker und Fischsauce hinzufügen. Alles einköcheln lassen, bis die Sauce sirupartig wird und die Rückseite eines Löffels glänzend überzieht.

    5 min
  5. Anrichten und Servieren

    Den Fisch auf einer Platte anrichten und großzügig mit der heißen Sauce übergießen. Mit frischem Koriander garnieren – für einen lebendigen Farbkontrast und den nötigen Frischekick.

    2 min

Chef-Tipps

  • Der Fisch muss vor dem Frittieren absolut trocken sein, sonst bleibt er am Wok kleben und wird nicht richtig knusprig.
  • Geduld beim Wenden: Den Fisch erst bewegen, wenn die Haut vollständig versiegelt und fest ist, damit er nicht zerfällt.

Lagerung

Am besten sofort genießen, solange die Haut noch richtig kracht. Das Gericht lässt sich nicht gut aufbewahren.

4.5
24 Bewertungen
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Pla Rad Prik | FoodCraft