Mittel
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
423 kcal
30g
30 min
schnell gegen Osteoporose Rezepte
608 Rezepte
Einfach
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
30 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Yaki Udon mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Suche verfeinern
schnell mediterran gegen Osteoporose Rezepte(498)schnell koscher gegen Osteoporose Rezepte(435)schnell pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte(423)schnell halal gegen Osteoporose Rezepte(391)schnell Low Carb gegen Osteoporose Rezepte(382)schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte(326)schnell vegetarisch gegen Osteoporose Rezepte(280)schnell Keto gegen Osteoporose Rezepte(259)schnell glutenfrei gegen Osteoporose Rezepte(234)schnell vegan gegen Osteoporose Rezepte(89)schnell Paleo gegen Osteoporose Rezepte(78)