Mittel
Hausgemachtes Panini-Brot
240 kcal
7g
30 min
schnell pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
423 Rezepte
Mittel
Knusprige Garnelen im Backteig
771 kcal
34g
30 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
Mittel
Cremige Mousse au Chocolat
502 kcal
13g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebackener Camembert
429 kcal
17g
20 min
Einfach
Knusprige Mozzarella-Sticks
671 kcal
28g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Vanillepudding
213 kcal
8g
25 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
399 kcal
34g
25 min
Einfach
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Mittel
Erdbeer-Gelato
455 kcal
12g
30 min
Einfach
Radicchio-Salat mit Gorgonzola und Walnüssen
354 kcal
9g
15 min
Einfach
Knusprige Camembert-Päckchen mit Honig und Thymian
376 kcal
15g
25 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min