Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
schnell vegan gegen Osteoporose Rezepte
89 Rezepte
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
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Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
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Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
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Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
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Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
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Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
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Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
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Einfach
Paneer Pakora
497 kcal
25g
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Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
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Einfach
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
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Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
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Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
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Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
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25 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
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Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
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Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
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Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
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Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
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Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
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Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min