Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
schnell gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Griechischer Karottensalat
239 kcal
7g
15 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
399 kcal
34g
25 min
Einfach
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Herzhafte Parmesan-Oregano-Scones
479 kcal
16g
30 min
Einfach
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
282 kcal
27g
25 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Zitronen-Grießcreme
557 kcal
17g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
23g
15 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Mittel
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
423 kcal
30g
30 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
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