Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
192 kcal
21g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Gefüllte Avocado mit Garnelen
1239 kcal
27g
20 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min