Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
467 kcal
30g
25 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
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Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
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Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
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Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min