Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
650 kcal
37g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min