Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
428 Rezepte
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi
568 kcal
28g
25 min
Mittel
Bún xào mit Rindfleisch
736 kcal
34g
30 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min