Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
428 Rezepte
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Garnelen mit Ananas
391 kcal
27g
25 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min