Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
428 Rezepte
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Mittel
Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min
Einfach
Tartines mit Schweinerillettes
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Mittel
Schweinefleisch Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Kabeljau-Ceviche-Tacos
909 kcal
41g
25 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
237 kcal
25g
25 min