Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten
346 kcal
24g
30 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Mittel
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Einfach
Thailändischer Reisnudelsalat mit Garnelen
486 kcal
23g
30 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Herzhafte Rillettes-Schnittchen mit Meerrettich und Pickles
482 kcal
17g
15 min