Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
428 Rezepte
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Thailändischer Reisnudelsalat mit Garnelen
486 kcal
23g
30 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Herzhafte Rillettes-Schnittchen mit Meerrettich und Pickles
482 kcal
17g
15 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
25 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Mittel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min