Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
schnell laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Tartines mit Schweinerillettes
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Saftige Beef Tacos
789 kcal
42g
30 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min