Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Ob Überbackene Ziti mit 1279 kcal oder Hähnchen Parmesan mit 858 kcal: Hier findest du abwechslungsreiche Gerichte für deinen Speiseplan. Achte bei der Auswahl auf Jod- und Selenquellen und genieße rohe Kohl- und Sojaprodukte eher in Maßen. 2.256 Rezepte laden dich zum Stöbern ein.

Frische Sommerrollen mit Schweinefleisch

1 h 5 min · 440 Kalorien

Kjøttkaker – norwegische Frikadellen in brauner Soße

1 h · 615 Kalorien

Würstchen-Bohnen-Eintopf nach britischer Art

55 min · 530 Kalorien

Kylskåpsgröt mit Himbeeren

5 min · 334 Kalorien

Vollkornbrot mit Tomaten, Avocado und Basilikum

20 min · 479 Kalorien

Æggekage – dänischer Eierkuchen mit Kartoffeln

40 min · 526 Kalorien

Brasilianischer Hähnchensalat

45 min · 858 Kalorien

Zucchini-Kartoffel-Gratin mit Schinken

1 h · 483 Kalorien

Ofenkartoffel mit Chili nach britischer Art (Jacket Potato)

1 h 30 min · 532 Kalorien

Hähnchenpfanne mit Gemüse

50 min · 579 Kalorien

Frikadeller – dänische Frikadellen mit Kartoffeln und Rotkohl

1 h 30 min · 590 Kalorien

Gebratener Kabeljau mit Petersiliensoße (persillesovs)

45 min · 563 Kalorien

Pilz-Kornotto – Perlgraupen-„Risotto“

55 min · 480 Kalorien

Mariniertes Hähnchen mit süßsaurem Gemüse (Tori no Nanbanzuke)

35 min · 499 Kalorien

Low-Carb-Burgerbrötchen mit Mandelmehl und Saaten

1 h 10 min · 386 Kalorien

Hausgemachtes Hähnchen-Curry nach britischer Art mit Reis

55 min · 597 Kalorien

Ofenhähnchen mit Wurzelgemüse nach britischer Art

1 h 10 min · 677 Kalorien

Schwedischer Fischauflauf (fiskgratäng)

55 min · 501 Kalorien

Lachs-Onigiri mit Misosuppe

30 min · 422 Kalorien

Fischfilet mit Senfsoße und Kartoffeln

40 min · 512 Kalorien

Gedämpfte Char-Siu-Schweinefleisch-Bao

6 h 30 min · 959 Kalorien

Bowl mit knusprigem Tofu und Edamame

40 min · 556 Kalorien

Ärtsoppa – schwedische Erbsensuppe (vegan)

1 h 30 min · 477 Kalorien

Misosuppe mit Schweinefleisch und Wurzelgemüse (Tonjiru)

45 min · 519 Kalorien