Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 1.188 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Hausgemachter Leberkäse

1 h 40 min · 645 Kalorien

Bayerische Schweinshaxe: Außen kross, innen zart

2 h 50 min · 1.332 Kalorien

Traditioneller Hasenpfeffer

3 h · 715 Kalorien

Portugiesisches Hähnchen mit Paprika

40 min · 366 Kalorien

Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen

35 min · 732 Kalorien

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 775 Kalorien

Klassisches Kalbsfrikassee (Blanquette de Veau)

2 h · 636 Kalorien

Gegrillte Makrele

25 min · 601 Kalorien

Hackfleischauflauf

50 min · 627 Kalorien

Salade Méchouia

45 min · 333 Kalorien

Traditionelles Briam

1 h 55 min · 609 Kalorien

Italienisches Thunfisch-Tatar

20 min · 391 Kalorien

Rotes Linsen-Kokos-Curry

35 min · 566 Kalorien

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 Kalorien

Mailänder Schnitzel

50 min · 342 Kalorien

Klassische Tartiflette

1 h 10 min · 923 Kalorien

Traditionelles Kalbssauté

1 h 55 min · 623 Kalorien

Französische Zwiebeltarte

1 h 5 min · 605 Kalorien

Neapolitanische Braciole – Zarte italienische Rinderinvoltini

2 h 30 min · 703 Kalorien

Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap

50 min · 516 Kalorien

Hausgemachte Fischkroketten

45 min · 480 Kalorien

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 619 Kalorien

Gratinierte Garnelen auf italienische Art

25 min · 387 Kalorien

Schweinenacken

2 h 20 min · 907 Kalorien