Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
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Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Kartoffelkuchen
606 kcal
30g
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Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Mittel
Pasta mit Sardinen
606 kcal
28g
60 min
Einfach
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Mittel
Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter
584 kcal
17g
60 min
Mittel
Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)
683 kcal
38g
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Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Einfach
Vegetarische Enchiladas mit roten Bohnen
884 kcal
36g
50 min
Einfach
Eier und Pommes
606 kcal
21g
45 min
Mittel
Zartes Kaninchenragout in Weißweinsauce mit Champignons
701 kcal
73g
90 min
Mittel
Hähnchen auf baskische Art
746 kcal
48g
75 min
Schwer
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
Mittel
Safran-Risotto
566 kcal
14g
35 min
Mittel
Traditionelle Buchweizen-Galette „Complète“
608 kcal
34g
35 min
Mittel
Bún xào mit Rindfleisch
736 kcal
34g
30 min
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Mittel
Sizilianische Pizza (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Mittel
Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry
827 kcal
41g
65 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
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