Britische Hauptgerichte bei Schilddrüsenunterfunktion

Herzhafte Klassiker wie Rinderbraten und Yorkshire-Pudding oder Ofenfrisches Brathähnchen auf Wintergemüse bringen britischen Geschmack auf den Tisch. Die Rezepte setzen auf Zutaten, die Jod und Selen liefern, und halten rohe goitrogene Lebensmittel wie Kohl und Soja im Blick. 35 Gerichte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Klassische Fish and Chips

55 min · 1.377 Kalorien

Deftiger Schweinefleisch-Apfel-Schmortopf

1 h 50 min · 673 Kalorien

Deftiger Pasta-Auflauf mit Rindfleisch und Cheddar

1 h 30 min · 1.210 Kalorien

Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto

30 min · 867 Kalorien

Vollständiges Englisches Frühstück

40 min · 1.247 Kalorien

Marokkanische Lamm-Tagine mit Backpflaumen

1 h 50 min · 671 Kalorien

Traditioneller Cottage Pie

1 h 30 min · 806 Kalorien

Traditioneller Ploughman's Lunch

20 min · 1.037 Kalorien

Ziegencurry nach britischer Art

2 h 20 min · 950 Kalorien

Rinderbraten und Yorkshire-Pudding

1 h 20 min · 1.021 Kalorien

Ofenfrisches Brathähnchen auf Wintergemüse

1 h 35 min · 872 Kalorien

Hähnchen-Lauch-Auflauf im Stil der britischen Pie

1 h · 512 Kalorien

Steak- und Nierenpastete

2 h 30 min · 721 Kalorien

Traditionelle Wildpastete

3 h 10 min · 623 Kalorien

Traditionelle Steak-Pastete

2 h 30 min · 924 Kalorien

Eier und Pommes

45 min · 608 Kalorien

Britischer Veganer Chili

1 h 5 min · 396 Kalorien

Hühnchen-Lauch-Pastete

1 h 15 min · 726 Kalorien

Gnocchi mit Pesto

1 h 5 min · 715 Kalorien

Pasta Arrabbiata

40 min · 646 Kalorien

Herzhafte Tarte mit Röstgemüse

1 h 15 min · 656 Kalorien

Toad in the Hole

50 min · 602 Kalorien

Rat-Pack-Cottage-Pie

1 h 10 min · 691 Kalorien

Herzhafte Hähnchen-Pilz-Pastete

1 h 10 min · 646 Kalorien