Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
829 Rezepte
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Französische Tomaten-Senf-Tarte
443 kcal
12g
50 min
Mittel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Einfach
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Spanischer Nudelsalat mit würziger Chorizo
791 kcal
29g
25 min
Einfach
Pasta mit cremigem Ziegenkäse
707 kcal
23g
25 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Mrouzia mit Rosinen und Mandeln
1354 kcal
61g
180 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Schwer
Bánh Chưng
1928 kcal
78g
660 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min
Einfach
Cremiges Gemüsecurry mit Kokosmilch
673 kcal
19g
55 min
Einfach
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
351 kcal
23g
140 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Mittel
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Mittel
Parmesan-Risotto
569 kcal
12g
35 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
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