Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst japanisch Hauptgerichte
34 Rezepte
Mittel
Beef Kare Raisu
934 kcal
40g
85 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Mittel
Okonomiyaki mit Schweinebauch
742 kcal
26g
35 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Mittel
Japanisches Curry mit Rindfleisch
723 kcal
37g
115 min
Mittel
Japanisches Katsu-Curry vom Schwein
1595 kcal
56g
75 min
Mittel
Schweine-Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Mittel
Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen
524 kcal
47g
60 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Mittel
Miso-Ramen mit krossem Schweinebauch
1469 kcal
41g
120 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Ramen mit zartem Schweinebauch
1448 kcal
40g
150 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min