Mittel
Cơm tấm – Vietnamesischer Bruchreis mit Zitronengras-Schwein
1408 kcal
80g
90 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
829 Rezepte
Einfach
Herzhafte Reistarte
671 kcal
25g
70 min
Einfach
Cremige Pasta mit Spinat
749 kcal
26g
30 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Mrouzia mit Rosinen und Mandeln
1354 kcal
61g
180 min
Mittel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Mittel
Berenjenas Rellenas – Spanische gefüllte Auberginen
714 kcal
25g
70 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Methi Dal
334 kcal
16g
55 min
Mittel
Hähnchen-Sopes
1483 kcal
60g
70 min
Mittel
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Mittel
Trüffel-Pizza
1103 kcal
37g
32 min
Mittel
Khao Pad Sapparod – Gebratener Ananas-Reis
1581 kcal
48g
35 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
Mittel
Pizza mit zarten Artischockenherzen
721 kcal
33g
45 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
36g
50 min
Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Einfach
Mexikanische Pasta-Pfanne mit Rinderhack und Chorizo
1165 kcal
65g
45 min
Einfach
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
351 kcal
23g
140 min
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