
Klassisches Suppenhuhn mit Reis
Butterzartes Fleisch, das förmlich vom Knochen fällt, serviert auf lockerem Reis, der in einer kräftigen Brühe ziehen durfte. Die samtige weiße Sauce ist mit Sahne verfeinert und umschmeichelt den Gaumen mit einer dezenten Zitrusnote.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 1 pieceSuppenhuhn~710 cal/pro Portion(ganz und küchenfertig vorbereitet)Gluten-free
- 400 gWeißer Reis~350 cal/pro Portion(unter klarem Wasser gründlich abgespült)VeganGluten-free
- 3 pieceKarotte~14 cal/pro Portion(geschält und halbiert)VeganGluten-free
- 2 pieceLauch~30 cal/pro Portion(nur das Weiße und das zarte Grün, gewaschen)VeganGluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(geschält und mit der Nelke gespickt)VeganGluten-free
- 2 pieceGewürznelke~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 50 gSüßrahmbutter~94 cal/pro PortionGluten-free
- 50 gWeizenmehl~44 cal/pro PortionVegan
- 200 mlSahne~124 cal/pro PortionGluten-free
- 0.5 pieceZitrone~3 cal/pro Portion(frisch ausgepresst)VeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 6 pieceSchwarze PfefferkörnerVeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Das Huhn pochieren
Das Huhn in einen großen Topf geben und komplett mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und den aufsteigenden grauen Schaum gründlich mit einer Schaumkelle abnehmen. Karotten, Lauch, die gespickte Zwiebel, das Bouquet garni, Salz und Pfefferkörner hinzufügen. Bei sanfter Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch butterzart ist.
120 minDen Reis garen
Die doppelte Menge der gesiebten Kochbrühe abmessen und zusammen mit dem Reis in einen Topf geben. Bei niedriger Hitze zugedeckt garen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgesogen ist. Die Körner sollten weich sein, aber noch einen leichten Biss haben.
20 minDie Sauce zubereiten
Butter in einem Stieltopf schmelzen, Mehl einrühren und hell anschwitzen, ohne dass es Farbe annimmt. Nach und nach 500 ml der Brühe unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen eingießen. Wenn die Sauce den Löffelrücken überzieht, Sahne und Zitronensaft unterrühren. Kurz simmern lassen, bis sie sämig glänzt.
15 minAnrichten
Das Huhn in Portionsstücke teilen. Auf dem heißen Reis anrichten und das zarte Kochgemüse dazugeben. Alles großzügig mit der glänzenden weißen Sauce überziehen.
5 min
Chef-Tipps
- •Schöpfen Sie das Fett gründlich von der Brühe ab, bevor Sie die Sauce ansetzen, damit diese eine edle, matte Optik behält.
- •Sobald die Sahne hinzugefügt wurde, sollte die Sauce nicht mehr sprudelnd kochen, um die seidige Textur nicht zu gefährden.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar. Da der Reis die Sauce beim Lagern aufsaugt, geben Sie beim Aufwärmen einfach einen Schuss restliche Brühe hinzu.