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Massaman Curry mit Rindfleisch

Massaman Curry mit Rindfleisch

Eine seidig-glänzende, cremige Sauce umschmeichelt butterzartes Rindfleisch. Warme Aromen von Zimt und Kardamom treffen auf die feine Säure der Tamarinde und den Biss gerösteter Erdnüsse.

0
comfort-foodslow-cookedthai-classicspicy
20min
Vorbereitung
120min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1172
Kalorien
53g
Proteine
51g
Kohlenhydrate
90g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Bugblatt
    ~405 cal/pro Portion
    (in grobe Würfel geschnitten)
  • 800 ml
    Kokosmilch
    ~398 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Massaman-Currypaste
    ~4 cal/pro Portion
  • 400 g
    Kartoffel
    ~80 cal/pro Portion
    (gewürfelt)
  • 2 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~27 cal/pro Portion
    (geviertelt)
  • 50 g
    Erdnuss
    ~78 cal/pro Portion
    (geröstet)
  • 2 tbsp
    Erdnussöl
    ~67 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Palmzucker
    ~28 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Fischsauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Tamarindenpaste
    ~11 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zimtstange
    ~4 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Sternanis
    ~65 cal/pro Portion
  • 4 piece
    Kardamom
    ~1 cal/pro Portion
    (ganz)

Allergene

ErdnüsseFisch
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Anleitung

0/5
  1. Fleisch scharf anbraten

    Erhitze Erdnussöl in einem Schmortopf. Brate die Rinderwürfel bei starker Hitze rundherum an, bis sie eine wunderbar braune, aromatische Kruste bekommen. Nimm das Fleisch anschließend heraus und stelle es beiseite.

    10 min
  2. Currypaste anrösten

    Schöpfe den festen, cremigen Teil der Kokosmilch ab und gib ihn in den Topf. Füge die Massaman-Currypaste hinzu und brate sie unter ständigem Rühren an, bis sich das Fett absetzt und als feiner Ölfilm an die Oberfläche steigt.

    5 min
  3. Das Rindfleisch schmoren

    Gib das Fleisch zusammen mit der restlichen Kokosmilch zurück in den Topf. Zimt, Sternanis und Kardamom hinzufügen. Bei geschlossenem Deckel auf niedriger Stufe sanft köcheln lassen, bis das Fleisch fast von selbst zerfällt.

    80 min
  4. Gemüse hinzufügen

    Gib die Kartoffeln und Zwiebeln zur Sauce. Lass das Curry weiter köcheln, bis die Kartoffeln bis in den Kern butterweich gegart sind.

    20 min
  5. Abschmecken und vollenden

    Rühre Palmzucker, Fischsauce und Tamarindenpaste unter. Zum Schluss die Erdnüsse hinzufügen. Die Sauce sollte nun herrlich sämig sein, den Löffel schön umschließen und appetitlich glänzen.

    5 min

Chef-Tipps

  • Schüttle die Kokosmilch-Dose vor dem Öffnen nicht – so kannst du die dicke Kokoscreme oben ganz einfach mit dem Löffel abheben.
  • Das Curry schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, wenn die Gewürze richtig tief in das Fleisch eingezogen sind.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter hält sich das Curry im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Im Gefrierfach ist es etwa 3 Monate haltbar.

4.9
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