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Feine Meeresfrüchte-Cassolette

Feine Meeresfrüchte-Cassolette

Eine samtige Sauce, die perlweiße Jakobsmuscheln und knackige Garnelen großzügig umhüllt. Das feine Meeresaroma verbindet sich mit nussiger Butter und reduziertem Weißwein zu einem luxuriösen Geschmackserlebnis.

0
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20min
Vorbereitung
25min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

460
Kalorien
41g
Proteine
12g
Kohlenhydrate
25g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Miesmuschel
    ~90 cal/pro Portion
    (gesäubert)
  • 300 g
    Garnele
    ~74 cal/pro Portion
    (geschält)
  • 200 g
    Jakobsmuschel
    ~42 cal/pro Portion
    (geputzt)
  • 2 piece
    Schalotte
    ~9 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 40 g
    Süßrahmbutter
    ~75 cal/pro Portion
  • 20 g
    Weizenmehl
    ~18 cal/pro Portion
  • 150 ml
    Trockener Weißwein
    ~21 cal/pro Portion
  • 200 ml
    Sahne
    ~124 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (gepresst)
  • 10 g
    Glatte Petersilie
    ~1 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 150 ml
    Fischfumet
    ~6 cal/pro Portion

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Muscheln vorbereiten

    Die Miesmuscheln mit 50 ml trockenem Weißwein in einen Topf geben. Bei starker Hitze zugedeckt dämpfen. Sobald sie sich öffnen, sofort herausnehmen. Den Sud durch ein feines Sieb gießen und beiseitestellen – er ist die Essenz des Geschmacks.

    8 min
  2. Aromen anschwitzen

    Die Butter in einem Topf zerlassen. Fein gewürfelte Schalotten und gepressten Knoblauch hinzufügen. Farblos anschwitzen, bis die Schalotten glasig und weich sind.

    5 min
  3. Abbinden und Ablöschen

    Das Mehl über die Butter stäuben. Etwa eine Minute unter Rühren anschwitzen, dann mit dem restlichen Weißwein und dem Muschelsud ablöschen. Mit dem Schneebesen kräftig rühren, bis die Sauce klümpchenfrei bindet und leicht andickt.

    5 min
  4. Mit Sahne veredeln

    Sahne und Fischfond unterrühren. Bei geringer Hitze einköcheln lassen, bis die Sauce die Rückseite eines Löffels dickflüssig überzieht. Sie sollte glänzend und samtig sein.

    5 min
  5. Sanftes Garziehen

    Garnelen und Jakobsmuscheln in die heiße Sauce geben. Etwa 2 bis 3 Minuten darin gar ziehen lassen. Die Jakobsmuscheln sollten auf Druck noch leicht nachgeben. Zum Schluss die ausgelösten Muscheln und die Petersilie unterheben.

    2 min

Chef-Tipps

  • Lassen Sie die Sauce niemals kochen, sobald die Jakobsmuscheln hinzugefügt wurden, da sie sonst zäh und gummiartig werden.
  • Sollte die Sauce zu flüssig sein, lassen Sie sie noch einige Minuten einkochen, bevor Sie die Meeresfrüchte dazugeben.

Lagerung

Sofort genießen. Meeresfrüchte eignen sich nicht zum Aufwärmen, da das Fleisch dabei zäh wird.

4.7
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Feine Meeresfrüchte-Cassolette | FoodCraft