Einfach
Herzhafte Lauch-Tatin mit Comté
464 kcal
11g
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an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
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Einfach
Pizza mit Gorgonzola und Walnüssen
1319 kcal
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Mittel
Adscharuli Chatschapuri
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Einfach
Pasta mit Kirschtomaten
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Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
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Mittel
Mediterranes Sushi
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21g
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Mittel
Kadai Paneer
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Mittel
Bánh canh mit Schweinshaxe und Garnelen
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Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
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46g
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Mittel
Traditioneller gefüllter Kapaun mit Kastanien
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Mittel
Nộm Mít – Vietnamesischer Jackfruit-Salat
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17g
35 min
Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
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Mittel
Mouloukhia mit Rindfleisch
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30g
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Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
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Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
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Einfach
Spanische Quiche mit Chorizo und Paprika
789 kcal
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Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
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Einfach
Vollständiges Englisches Frühstück
1365 kcal
59g
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Mittel
Marokkanische Lamm-Tagine mit Backpflaumen
896 kcal
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Mittel
Schweinefleisch-Curry nach chinesischer Art
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Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
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Einfach
Methi Dal
334 kcal
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Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
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Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
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