Provenzalische Bourride

Provenzalische Bourride
60 min
insgesamt
4
Personen
886
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 800 gKleiner Seeteufel (in grobe Stücke geschnitten)
  • 2 Stk.Lauch (in feine Ringe geschnitten)
  • 1 Stk.Zwiebel (fein gewürfelt)
  • 1 Stk.Fenchel (in feine Streifen geschnitten)
  • 6 Stk.Knoblauch (geschälte Zehen)
  • 200 mlTrockener Weißwein
  • 1 LMineralwasser
  • 4 Stk.Ei (nur die Eigelbe)
  • 250 mlOlivenöl extra vergine
  • 1 Stk.Orange (Zesten mit dem Messer abgeschält)
  • 1 Stk.Bouquet garni
  • 1 ELLimettensaft
  • 1 PriseGraues Meersalz
  • 1 PriseSchwarze Pfefferkörner

Zubereitung

Zarte, perlmuttfarbene Seeteufel-Medaillons in einer herrlich cremigen Aioli-Sauce. Das kräftige Aroma von Knoblauch und Fenchel trifft auf die frische Note von Orangenzesten – ein echter Klassiker der Provence.

  1. 1

    In einem großen Topf einen Schuss Olivenöl erhitzen. Den Lauch, die Zwiebel und den Fenchel darin bei mittlerer Hitze anschwitzen, ohne dass das Gemüse Farbe annimmt. Es sollte weich und glasig werden.

  2. 2

    Mit trockenem Weißwein ablöschen und diesen um die Hälfte einkochen lassen. Wasser, Bouquet garni, Orangenzesten und 2 zerdrückte Knoblauchzehen hinzufügen. Alles etwa 15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

  3. 3

    Die Seeteufel-Stücke in den siedenden Sud geben. Etwa 8 bis 10 Minuten sanft gar ziehen lassen: Das Fleisch sollte im Kern opak sein und sich leicht mit der Gabel teilen lassen. Den Fisch vorsichtig herausheben und warm halten.

  4. 4

    Während der Fisch gart, den restlichen Knoblauch zu einer feinen Paste zerdrücken. Mit den Eigelben vermengen und das Olivenöl zunächst tröpfchenweise, dann in einem dünnen Strahl unter kräftigem Schlagen hinzufügen, bis eine standfeste, cremige Emulsion entsteht.

  5. 5

    Den Topf vom Herd nehmen. Eine Schöpfkelle des heißen Suds langsam unter ständigem Rühren zur Aioli geben. Die Mischung zurück in den Topf gießen und bei sehr geringer Hitze rühren, bis die Sauce dickflüssig wird und den Löffel überzieht. Keinesfalls kochen lassen!

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Die Bourride darf nach dem Binden mit der Aioli auf keinen Fall mehr aufkochen, da die Eigelbe sonst gerinnen und die Sauce ausflockt.
  • Falls die Sauce zu dünnflüssig erscheint, rühren Sie sie geduldig bei minimaler Hitze weiter, ohne dabei den Siedepunkt zu erreichen.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Direkt nach der Zubereitung servieren. Da die Sauce auf Eigelb basiert, lässt sie sich nicht gut wieder aufwärmen.

4,3
47 Bewertungen
Bewerte dieses Rezept:

Ähnliche Rezepte