
Pastitsio
Herzhafte Schichten aus mit Ei gebundenen Makkaroni und würzigem Rinderhack, das mit einer feinen Zimtnote eingekocht wird. Gekrönt von einer cremigen Béchamelsauce, die im Ofen eine herrlich goldbraune Kruste bildet.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 333.3 gBucatini~300 cal/pro Portion(im Ganzen)Vegan
- 400 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~250 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 1.3 pieceGelbe Zwiebel~18 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 1.3 pieceKnoblauch~1 cal/pro Portion(gehackt)VeganGluten-free
- 266.7 mlTomatensaft~15 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 66.7 mlRotwein~13 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1.3 tbspOlivenöl extra vergine~45 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.7 tspZimtpulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.7 tbspOregano~7 cal/pro Portion(getrocknet)VeganGluten-free
- 53.3 gSüßrahmbutter~100 cal/pro PortionGluten-free
- 53.3 gWeizenmehl~47 cal/pro PortionVegan
- 0.7 LVollmilch~108 cal/pro PortionGluten-free
- 2 pieceEi~35 cal/pro Portion(getrennt (Eigelb und Eiweiß))Gluten-free
- 66.7 gParmesan~69 cal/pro Portion(gerieben)Gluten-free
- 0.7 pinchMuskatnussVeganGluten-free
- 0.7 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 0.7 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 66.7 gKefalotyri~58 cal/pro Portion(gerieben)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Zubereitung der Fleischfüllung
Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl glasig dünsten. Das Rinderhack dazugeben und bei starker Hitze krümelig anbraten, dabei mit dem Pfannenwender zerkleinern. Mit Rotwein ablöschen und den Bratensatz lösen. Tomatensaft, Zimt und Oregano hinzufügen. Bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten einköcheln lassen, bis die Sauce schön dickflüssig ist und kaum noch Flüssigkeit austritt.
40 minPasta kochen
Bucatini in reichlich Salzwasser kochen. Dabei die Garzeit um etwa 2 Minuten verkürzen, sodass sie noch sehr bissfest sind. Abgießen und etwas abkühlen lassen. Anschließend die Pasta mit zwei leicht verschlagenen Eiweißen sowie etwas Parmesan und Kefalotyri vermengen, damit die Schichten später gut binden.
15 minBéchamelsauce zubereiten
Eine helle Mehlschwitze herstellen, indem Sie die Butter schmelzen und das Mehl einrühren. Etwa 2 Minuten ohne Bräunung anschwitzen. Nach und nach die kalte Milch unter ständigem, kräftigem Rühren mit dem Schneebesen zugießen. Köcheln lassen, bis die Sauce den Löffelrücken überzieht. Vom Herd nehmen und Muskatnuss, den restlichen Parmesan, etwas Kefalotyri und die drei Eigelbe unterrühren.
15 minSchichten und Backen
Eine Auflaufform einfetten. Die Hälfte der Pasta am Boden verteilen und fest andrücken. Die Fleischsauce gleichmäßig darauf verstreichen und ebenfalls festdrücken. Mit der restlichen Pasta bedecken und die Béchamel etwa 2 cm dick als Abschluss darauf verteilen. Mit dem restlichen Kefalotyri bestreuen. Bei 180 °C ca. 45 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun und knusprig ist.
55 min
Chef-Tipps
- •Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen 20 Minuten ruhen, bevor Sie ihn anschneiden. So erhalten Sie perfekte, saubere Quadrate.
- •Die Pasta niemals abschrecken; die natürliche Stärke hilft dabei, dass die Schichten im Ofen stabil bleiben.
- •Die Fleischsauce muss vor dem Schichten fast vollständig eingekocht sein, damit das Pastitsio nicht wässrig wird.
Lagerung
Hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Lässt sich ideal im Ofen bei 150 °C (mit Alufolie abgedeckt) wieder aufwärmen.