Mittel
Auberginen-Rollatini
587 kcal
25g
70 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
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Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
635 kcal
39g
50 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
Mittel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Einfach
Klassische Hühnersuppe mit Nudeln
524 kcal
35g
65 min
Mittel
Traditionelles Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Mittel
Traditioneller Elsässer Flammkuchen
627 kcal
20g
35 min
Einfach
Klassische Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Emmentaler
567 kcal
40g
60 min
Mittel
Cao Lầu
1157 kcal
50g
60 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Mittel
Rindfleisch-Chimichangas
807 kcal
45g
45 min
Mittel
Cremige Polenta mit geschmortem Rinderragout
830 kcal
38g
115 min
Einfach
Cajun Hähnchen Pasta
932 kcal
48g
35 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Mittel
Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter
584 kcal
17g
60 min
Mittel
Safran-Risotto
566 kcal
14g
35 min
Mittel
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
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