Paleo Rezepte

Paleo-Rezepte vereinen Geschmack und Ernährung. Eingelegte Kapern (11 kcal) und der Salat aus eingelegten Paprika mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal) veranschaulichen diesen Ansatz. Mach dich bereit, reichhaltige und vielfältige Gerichte zu genießen.

Mittel

Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen

454 kcal

18g

65 min

Einfach

Spanischer Maissalat

265 kcal

5g

15 min

Einfach

Tomatensalat

144 kcal

1g

15 min

Einfach

Griechische Eier in würziger Tomatensauce

283 kcal

11g

35 min

Mittel

Spanische Mangold-Tortilla

422 kcal

13g

50 min

Einfach

Fisch auf griechische Art

373 kcal

30g

55 min

Einfach

Okra in würziger Tomatensauce

208 kcal

5g

50 min

Einfach

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Einfach

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Mittel

Traditionelle Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Einfach

Hühnchen mit Tomaten

540 kcal

36g

60 min

Einfach

Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten

347 kcal

43g

15 min

Einfach

Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo

686 kcal

35g

50 min

Mittel

Traditionelle Merguez

552 kcal

34g

55 min

Einfach

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Mittel

Traditionelle Ententerrine

414 kcal

21g

130 min

Einfach

Falafel aus dem Ofen

614 kcal

27g

45 min

Einfach

Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)

301 kcal

24g

50 min

Einfach

Fisch mit Grüner Sauce

384 kcal

33g

30 min

Einfach

Grüne Bohnen mit frischer Minze

201 kcal

4g

45 min

Einfach

Gegrillte Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Einfach

Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken

540 kcal

38g

65 min

Einfach

Saftige Rinder-Kofta

481 kcal

40g

30 min

Einfach

Italienischer Rohkostsalat

222 kcal

3g

20 min