Paleo Rezepte

Paleo-Rezepte vereinen Geschmack und Ernährung. Eingelegte Kapern (11 kcal) und der Salat aus eingelegten Paprika mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal) veranschaulichen diesen Ansatz. Mach dich bereit, reichhaltige und vielfältige Gerichte zu genießen.

Einfach

Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)

1328 kcal

112g

210 min

Mittel

Thailändisches Doraden-Tartar

178 kcal

20g

20 min

Einfach

Gegrillte Dorade

863 kcal

109g

30 min

Mittel

Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)

683 kcal

38g

90 min

Einfach

Traditioneller Jellab

274 kcal

2g

10 min

Mittel

Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)

463 kcal

41g

75 min

Mittel

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

656 kcal

45g

175 min

Einfach

Linsensalat

622 kcal

36g

50 min

Mittel

Traditionelles Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Mittel

Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar

522 kcal

51g

50 min

Einfach

Italienischer Rohkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Einfach

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Einfach

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Einfach

Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel

281 kcal

5g

40 min

Mittel

Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)

418 kcal

36g

70 min

Mittel

Meeresfrüchte-Cataplana

614 kcal

67g

55 min

Mittel

Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne

325 kcal

33g

30 min

Einfach

Traditioneller Hummus

657 kcal

25g

15 min

Einfach

Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)

627 kcal

41g

25 min

Mittel

Cocido de Garbanzos

1708 kcal

124g

180 min

Einfach

Marinierte Oliven

358 kcal

2g

20 min

Mittel

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Einfach

Rauchiges Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Einfach

Kefta mit Eiern

580 kcal

42g

50 min