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Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)

Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)

Zarter, perlweißer Oktopus auf einem Bett aus weich gegarten Kartoffeln. Erstklassiges Olivenöl und geräuchertes Paprikapulver sorgen für eine aromatische Tiefe, die direkt an die Küsten Spaniens entführt.

0
traditionneltapasspicy
20min
Vorbereitung
50min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

418
Kalorien
36g
Proteine
28g
Kohlenhydrate
17g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1 kg
    Oktopus
    ~150 cal/pro Portion
    (gesäubert)
  • 500 g
    Kartoffel
    ~100 cal/pro Portion
    (geschält und in 1 cm dicke Scheiben geschnitten)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 2 piece
    Lorbeerblatt
    ~1 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 4 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Geräuchertes Paprikapulver
    ~17 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Chilipulveroptional
    ~1 cal/pro Portion

Allergene

molluscs
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Anleitung

0/4
  1. Den Oktopus vorbereiten

    Einen großen Topf Wasser mit der Zwiebel und dem Lorbeerblatt zum Kochen bringen. Den Oktopus am Kopf halten und die Tentakel dreimal hintereinander kurz in das kochende Wasser tauchen, damit sie sich dekorativ einkringeln und die Haut fixiert wird.

    5 min
  2. Sanftes Garen

    Den Oktopus nun vollständig untertauchen und bei geringer Hitze etwa 40 Minuten sanft simmern lassen. Das Fleisch ist perfekt, wenn eine Messerspitze ohne Widerstand in den dicksten Teil der Tentakel gleitet.

    40 min
  3. Die Beilage garen

    Den Oktopus aus dem Topf nehmen und beiseitestellen. Die Kartoffelscheiben direkt im selben Kochwasser garen. Sie sollten zart sein, aber beim Testen mit dem Messer noch ihre Form behalten.

    15 min
  4. Schneiden und Anrichten

    Die Tentakel mit einer Schere in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden. Die Kartoffeln auf einer Platte oder einem Holzteller anrichten, den Oktopus darauf platzieren. Mit reichlich Olivenöl beträufeln und mit geräuchertem Paprikapulver sowie grobem Meersalz bestreuen.

    5 min

Chef-Tipps

  • Frischen Oktopus vor der Zubereitung idealerweise 24 Stunden einfrieren – das bricht die Muskelfasern auf und macht ihn garantiert butterzart.
  • Salzen Sie das Kochwasser niemals vorab, da die Haut des Oktopus sonst beim Garen zäh wird.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Zum Aufwärmen idealerweise kurz dämpfen, damit die Textur zart bleibt.

4.1
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Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega) | FoodCraft