Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 1.188 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Garnelen-Ceviche

50 min · 361 Kalorien

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 194 Kalorien

Panierter Fisch

25 min · 287 Kalorien

Fisch in Weißwein

25 min · 316 Kalorien

Venusmuscheln nach Seemannsart

35 min · 392 Kalorien

Spinat Sformato

1 h 10 min · 415 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Branzino im Ofen

45 min · 943 Kalorien

Klassischer Sonntagsbraten vom Rind

1 h · 849 Kalorien

Italienisches Omelett

25 min · 582 Kalorien

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

2 h 55 min · 519 Kalorien

Tandoori Hähnchen

45 min · 536 Kalorien

Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen

45 min · 607 Kalorien

Stockfisch-Kartoffel-Puffer

1 h · 511 Kalorien

Rindereintopf

2 h 55 min · 530 Kalorien

In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf

3 h 30 min · 586 Kalorien

Knoblauch-Garnelen

25 min · 276 Kalorien

Eier nach italienischer Art

30 min · 321 Kalorien

Schweine-Chili Verde

1 h 55 min · 671 Kalorien

Gegrilltes Fisch-Tikka

30 min · 285 Kalorien

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 Kalorien

Seehecht in grüner Sauce

35 min · 479 Kalorien

Spanischer Burger

35 min · 822 Kalorien

Hähnchen-Caesar-Wrap

25 min · 730 Kalorien