Linsentabbouleh
45 min · 419 Kalorien
Low Carb orientalische Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion
48 Rezepte
Orientalische Gewürze bringen Abwechslung in die Low-Carb-Küche, während Fisch und Meeresfrüchte Jod und Selen liefern. Probiere die Minz-marinierten Sardinen mit 40 g Protein oder die Orientalischen Fischspieße mit 48 g Protein. 48 Rezepte laden dich ein, aromatische Gerichte zu entdecken und rohe Kohl- und Sojaprodukte eher zu begrenzen.
Orientalische Fischspieße
28 min · 287 Kalorien
Okra in würziger Tomatensauce
50 min · 206 Kalorien
Kofta aus dem Ofen
1 h 20 min · 658 Kalorien
Minz-marinierte Sardinen
26 min · 477 Kalorien
Kalbs-Schawarma
35 min · 389 Kalorien
Hähnchen-Chikh-Eintopf
1 h 5 min · 756 Kalorien
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
30 min · 370 Kalorien
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
35 min · 329 Kalorien
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
35 min · 309 Kalorien
Würzige Rinderspieße vom Grill
30 min · 516 Kalorien
Marak Huhn
1 h 20 min · 868 Kalorien
Orientalische Sardinen-Fritters
35 min · 1.066 Kalorien
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
15 min · 455 Kalorien
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
15 min · 153 Kalorien
Süße Börek mit feiner Vanillecreme
1 h 5 min · 501 Kalorien
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 325 Kalorien
Lamm Seekh Kebab
40 min · 472 Kalorien
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
15 min · 330 Kalorien
Würzige Lamm-Kofta
30 min · 477 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Aromatischer Kräuter-Bulgur
35 min · 467 Kalorien
Bulgur mit Walnüssen
30 min · 408 Kalorien
Gegrillte Paprika in Olivenöl
40 min · 208 Kalorien