Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 1.188 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Traditionelles Hühnerfrikassee

1 h 20 min · 1.050 Kalorien

Pollo al Curry

35 min · 407 Kalorien

Rinderschmortopf

2 h 30 min · 633 Kalorien

Hühnerspieße

35 min · 406 Kalorien

Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste

25 min · 312 Kalorien

Gegrillte Scampi

25 min · 515 Kalorien

Forelle Müllerin Art

25 min · 600 Kalorien

Schweinefleisch nach Alentejo-Art

50 min · 858 Kalorien

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Provenzalischer Rinderschmortopf

3 h 30 min · 910 Kalorien

Gegrillte Dorade

30 min · 863 Kalorien

Hähnchenspieße

32 min · 361 Kalorien

Lamm-Korma

1 h 55 min · 670 Kalorien

Hähnchen Chtitha

1 h 5 min · 707 Kalorien

Auberginen-Tortino

1 h 10 min · 617 Kalorien

Seehecht nach Koskera-Art

35 min · 454 Kalorien

Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken

1 h 5 min · 538 Kalorien

Garnelen-Aguachile

20 min · 321 Kalorien

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

1 h 30 min · 673 Kalorien

Garnelen-Ceviche

50 min · 361 Kalorien

Brasilianisches Rindfleisch-Churrasco mit Farofa

1 h · 1.084 Kalorien

Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce

35 min · 504 Kalorien

Kofta aus dem Ofen

1 h 20 min · 658 Kalorien

Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste

50 min · 341 Kalorien