Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 1.188 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Fisch-Curry mit Kokosmilch

35 min · 440 Kalorien

Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo

1 h 45 min · 687 Kalorien

Branzino mit Zitrone

35 min · 532 Kalorien

Griechische Fisch-Filoteig-Pastete

1 h 15 min · 696 Kalorien

Okra in würziger Tomatensauce

50 min · 206 Kalorien

Gegrillte Sardinen von der Plancha

16 min · 632 Kalorien

Gegrillte Sardinen

18 min · 555 Kalorien

Seehecht auf römische Art

25 min · 477 Kalorien

Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce

25 min · 332 Kalorien

Gegrillter Fisch nach griechischer Art

30 min · 836 Kalorien

Seezunge nach normannischer Art

55 min · 635 Kalorien

Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme

20 min · 494 Kalorien

Gebackener Feta auf griechische Art

30 min · 987 Kalorien

Griechische Auberginen aus dem Ofen

1 h 10 min · 550 Kalorien

Hausgemachte Chikuwa

40 min · 317 Kalorien

Seehecht in Mandelsoße

35 min · 440 Kalorien

Gegrillte Sardinen

21 min · 600 Kalorien

Klassisches Kalbsragout

2 h · 566 Kalorien

Fisch auf griechische Art

55 min · 371 Kalorien

Hühnchen Cacciatore

1 h 10 min · 623 Kalorien

Mexikanische Thunfisch-Tostadas

30 min · 607 Kalorien

Bistecca alla Fiorentina

2 h 15 min · 1.614 Kalorien

Hähnchen Jägerart (Poulet Chasseur)

1 h 5 min · 931 Kalorien

Rindersteak mit Schmorzwiebeln

25 min · 471 Kalorien