Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 32 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika

15 min · 9 g Kohlenhydrate

Nam Tok Moo

35 min · 17 g Kohlenhydrate

Schweinebraten „Château“ an cremiger Pilzsauce

1 h · 9 g Kohlenhydrate

Traditionelle Garbure

2 h 45 min · 27 g Kohlenhydrate

Traditioneller Cobb Salad

35 min · 4 g Kohlenhydrate

Caesar Salad mit Hähnchen

30 min · 16 g Kohlenhydrate

Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen

1 h 5 min · 48 g Kohlenhydrate

Lothringer Eintopf

3 h 15 min · 42 g Kohlenhydrate

Gemüse-Dhansak

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 34 g Kohlenhydrate

Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten

1 h 40 min · 30 g Kohlenhydrate

Klassische Vanille-Windbeutel

1 h 15 min · 36 g Kohlenhydrate

Spinat-Dal mit Ghee

55 min · 38 g Kohlenhydrate

Fischfrittüre

35 min · 38 g Kohlenhydrate

Klassische Crab Cakes

30 min · 17 g Kohlenhydrate

Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Herzhafte Hähnchen-Pilz-Pastete

1 h 10 min · 37 g Kohlenhydrate

Gang Kiew Wan Gai

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Tocinillo de cielo

1 h · 50 g Kohlenhydrate

Miesmuscheln nach mediterraner Art

30 min · 23 g Kohlenhydrate

Räucherlachs-Dill-Häppchen

15 min · 33 g Kohlenhydrate

Spanische Spinat-Tortilla

55 min · 25 g Kohlenhydrate

Lauch-Croustillant

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate

Griechische Hackbällchen

35 min · 27 g Kohlenhydrate