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Lothringer Eintopf

Lothringer Eintopf

Butterzartes Fleisch, das bei der kleinsten Berührung zerfällt, serviert in einer klaren, duftenden Brühe. Das Gemüse ist schmelzend weich und hat das rauchige Aroma der Morteau-Wurst und des Specks perfekt aufgenommen.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
45min
Vorbereitung
150min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1564
Kalorien
95g
Proteine
41g
Kohlenhydrate
109g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 0.7 kg
    Schweineschulter
    ~403 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 0.7 piece
    Eisbein
    ~387 cal/pro Portion
    (gepökelt)
  • 333.3 g
    Gepökelter Schweinebauch
    ~225 cal/pro Portion
    (am Stück)
  • 1.3 piece
    Morteau-Wurst
    ~332 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 0.7 piece
    Wirsing
    ~12 cal/pro Portion
    (in Viertel geschnitten)
  • 333.3 g
    Karotte
    ~25 cal/pro Portion
    (geschält)
  • 2.7 piece
    Speiserübe geschält
    ~26 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 2 piece
    Lauch
    ~30 cal/pro Portion
    (geputzt und in Stücke geschnitten)
  • 533.3 g
    Kartoffel
    ~107 cal/pro Portion
    (geschält)
  • 0.7 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~9 cal/pro Portion
    (geschält)
  • 2 piece
    Gewürznelke
    ~1 cal/pro Portion
    (in die Zwiebel gesteckt)
  • 1.3 piece
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (Zehen angedrückt)
  • 0.7 piece
    Bouquet garni
    ~6 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 6.7 piece
    Schwarze Pfefferkörner
    (ganz)
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Anleitung

0/5
  1. Den Kohl blanchieren

    Den Wirsing vierteln und den harten Strunk entfernen. Die Viertel in einem großen Topf mit kochendem Wasser 5 Minuten lang blanchieren. Anschließend abgießen und sofort mit eiskaltem Wasser abschrecken – das bewahrt die Farbe und macht den Kohl bekömmlicher.

    10 min
  2. Das Fleisch ansetzen

    Schweineschulter, Eisbein und Bauchfleisch in einen großen Topf geben. Großzügig mit kaltem Wasser bedecken und langsam zum Kochen bringen. Den aufsteigenden Schaum sorgfältig mit einer Schaumkelle abnehmen, damit die Brühe kristallklar bleibt.

    20 min
  3. Die Brühe aromatisieren

    Die mit Nelken gespickte Zwiebel, die angedrückten Knoblauchzehen, das Bouquet Garni und die Pfefferkörner hinzufügen. Die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und etwa 1,5 Stunden sanft köcheln lassen. Die Flüssigkeit sollte dabei nur ganz leicht simmern.

    90 min
  4. Das Gemüse vorbereiten

    Möhren, Speiserüben und Lauch schälen bzw. putzen und in grobe Stücke schneiden. Das Gemüse zusammen mit dem blanchierten Kohl in den Topf geben und weitere 30 Minuten mitgaren.

    15 min
  5. Würste und Kartoffeln hinzufügen

    Nun die Morteau-Würste und die geschälten Kartoffeln in den Topf geben. Alles für weitere 30 Minuten garen. Die Kartoffeln sind perfekt, wenn ein Messer wie durch Butter hineingleitet.

    30 min

Chef-Tipps

  • Salzen Sie das Wasser niemals zu Beginn: Das gepökelte Fleisch und die Würste geben während des langen Garens bereits reichlich Salz an die Brühe ab.
  • Für eine perfekt klare Brühe ist Geduld gefragt – lassen Sie den Eintopf nur sanft ziehen, statt ihn sprudelnd kochen zu lassen.

Lagerung

In der Brühe hält sich der Eintopf bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Aufgewärmt am nächsten Tag schmeckt er oft sogar noch intensiver.

4.4
27 Bewertungen
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Lothringer Eintopf | FoodCraft