Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 32 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Frischkäse mit Honig und Walnüssen

10 min · 17 g Kohlenhydrate

Erfrischendes Gurken-Raita

20 min · 11 g Kohlenhydrate

Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika

40 min · 36 g Kohlenhydrate

Hausgemachte luftgetrocknete Wurst

722 h · 2 g Kohlenhydrate

Traditionelles Daal Fry

1 h · 35 g Kohlenhydrate

Spinat-Artischocken-Dip

40 min · 9 g Kohlenhydrate

Oktopus auf tunesische Art

1 h 40 min · 10 g Kohlenhydrate

Larb Moo

25 min · 14 g Kohlenhydrate

Sakura-Ebi-Tempura

35 min · 25 g Kohlenhydrate

Pulled Pork Sandwich

5 h 30 min · 39 g Kohlenhydrate

Traditionelle Ratatouille

1 h 40 min · 24 g Kohlenhydrate

Tandoori Aloo

40 min · 34 g Kohlenhydrate

Klassisches Vanillesoufflé

35 min · 30 g Kohlenhydrate

Rinderfilet mit schäumender Butter und Thymian

30 min · 3 g Kohlenhydrate

Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen

1 h 5 min · 44 g Kohlenhydrate

Pilz-Bourguignon

1 h · 13 g Kohlenhydrate

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen

1 h 40 min · 22 g Kohlenhydrate

Erdnuss-Chikki

30 min · 39 g Kohlenhydrate

Herzhafte Käse-Bougatsa

1 h · 34 g Kohlenhydrate

Farfalle mit hausgemachtem Pesto

25 min · 46 g Kohlenhydrate

Cremige Pilz-Pasta

35 min · 46 g Kohlenhydrate

Mexikanisches Hähnchen Pili Pili

40 min · 3 g Kohlenhydrate

Traditionelles Bhindi Bhaji

45 min · 17 g Kohlenhydrate

In Knoblauch geschwenkter Spinat

15 min · 12 g Kohlenhydrate