Low Carb herzgesunde Rezepte

Mit viel Gemüse, Fisch, Ballaststoffen und Olivenöl bringst du Abwechslung auf den Teller und achtest dabei auf wenig Salz und gesättigte Fettsäuren. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den Gedünsteten Brokkoli mit 6 g Protein. 743 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.

Chermoula-Kartoffeln

40 min · 315 Kalorien

Traditionelles Bhindi Bhaji

45 min · 216 Kalorien

Gebrannte Mandeln

25 min · 391 Kalorien

Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)

20 min · 100 Kalorien

Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art

55 min · 246 Kalorien

Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian

50 min · 167 Kalorien

Traditionelles Baba Ghanoush

1 h · 277 Kalorien

Cremiges Rotes Linsen-Dal

45 min · 359 Kalorien

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 Kalorien

Baingan Bharta

1 h · 198 Kalorien

Saftiger Lachs aus dem Ofen

25 min · 297 Kalorien

Orangen-Zimt-Salat

15 min · 132 Kalorien

Italienischer Rohkostsalat

20 min · 222 Kalorien

Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen

40 min · 176 Kalorien

Gurkensalat mit Essig

15 min · 79 Kalorien

Hundshai in Adobo-Marinade

30 min · 377 Kalorien

Grüne Bohnen mit frischer Minze

45 min · 183 Kalorien

Masoor Dal

50 min · 322 Kalorien

Minz-Bulgur

25 min · 306 Kalorien

Griechische Kreuzkümmel-Karotten

35 min · 122 Kalorien

Indische Gemüse-Cutlets

45 min · 289 Kalorien

Dicke Bohnen nach griechischer Art

1 h · 495 Kalorien

Klassischer Coleslaw

20 min · 181 Kalorien

Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo

35 min · 268 Kalorien