Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Low Carb herz-kreislauf-fördernd japanisch Rezepte
63 Rezepte
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch und Chinakohl
408 kcal
17g
60 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Mittel
Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch
418 kcal
17g
55 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min