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Chermoula-Kartoffeln

Chermoula-Kartoffeln

Zarte Kartoffelwürfel, umhüllt von einer lebendigen Paste aus frischen Kräutern und wärmenden Gewürzen. Das intensive Aroma von Koriander und Kreuzkümmel harmoniert perfekt mit der Schärfe des Knoblauchs und der Frische der Zitrone.

0
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15min
Vorbereitung
25min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

318
Kalorien
5g
Proteine
35g
Kohlenhydrate
16g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Kartoffel
    ~160 cal/pro Portion
    (geschält und in 2 cm große Würfel geschnitten)
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (sehr fein gehackt)
  • 1 piece
    Glatte Petersilie
    (ein Bund, fein gehackt)
  • 1 piece
    Frischer Koriander
    (ein Bund, fein gehackt)
  • 4 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (ausgepresst)
  • 1 tsp
    Kreuzkümmel (gemahlen)
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Edelsüß-Paprika
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 tsp
    Harissa
    ~1 cal/pro Portion
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Anleitung

0/3
  1. Kartoffeln garen

    Die Kartoffelwürfel in kochendes Salzwasser geben. Garen, bis ein Messer ohne Widerstand hineingleitet, die Würfel aber noch bissfest sind und nicht zerfallen. Vorsichtig abgießen und kurz ausdampfen lassen.

    15 min
  2. Chermoula zubereiten

    Petersilie und Koriander fein hacken. In einer Schüssel den gepressten Knoblauch, die Gewürze, Harissa, Zitronensaft und Olivenöl vermengen. Es sollte eine dickflüssige, glänzende und herrlich duftende Paste entstehen.

    5 min
  3. Vollenden und Anrichten

    Die Chermoula über die noch warmen Kartoffeln geben. Vorsichtig unterheben, bis jedes Stück gleichmäßig mit der Sauce überzogen ist. Bei schwacher Hitze etwa 2 Minuten erwärmen, damit die Aromen tief in das Innere der Kartoffeln einziehen können.

    2 min

Chef-Tipps

  • Die Kartoffeln nicht zu weich kochen; sie müssen beim Vermengen unbedingt ihre Form behalten.
  • Gib die Chermoula unbedingt zu den heißen Kartoffeln, damit sie die Aromen wie ein Schwamm aufsaugen.
  • Sollte die Sauce zu dickflüssig sein, kannst du sie mit einem Löffel des Kartoffel-Kochwassers glatt rühren.

Lagerung

Hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage. Schmeckt am besten bei Zimmertemperatur oder leicht erwärmt.

4.6
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Chermoula-Kartoffeln | FoodCraft