Low Carb herzgesunde Rezepte

Mit viel Gemüse, Fisch, Ballaststoffen und Olivenöl bringst du Abwechslung auf den Teller und achtest dabei auf wenig Salz und gesättigte Fettsäuren. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den Gedünsteten Brokkoli mit 6 g Protein. 743 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.

Vietnamesischer Salat

15 min · 121 Kalorien

Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets

20 min · 207 Kalorien

Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie

15 min · 148 Kalorien

Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)

30 min · 294 Kalorien

Gegrillte Nopales

25 min · 130 Kalorien

Fisch nach provenzalischer Art

45 min · 331 Kalorien

Traditionelle Ratatouille

1 h 40 min · 378 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen

45 min · 322 Kalorien

Spanische Knoblauch-Champignons

25 min · 149 Kalorien

Rauchiges Baba Ghanoush

1 h · 285 Kalorien

Rotes Zwiebel-Tamarinden-Chutney

35 min · 156 Kalorien

Gefüllte Datteln auf mexikanische Art

20 min · 259 Kalorien

Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin

55 min · 270 Kalorien

Ofengemüse auf amerikanische Art

1 h · 284 Kalorien

Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen

1 h 5 min · 506 Kalorien

Knusprige Gemüsechips

35 min · 239 Kalorien

Traditionelles Daal Fry

1 h · 339 Kalorien

Rote-Bete-Salat mit Walnussöl

1 h · 318 Kalorien

Frischer Obstsalat mit Limette und Minze

20 min · 180 Kalorien

Gemüse Seekh Kebab

40 min · 198 Kalorien

In Knoblauch geschwenkter Spinat

15 min · 259 Kalorien

Hausgemachte Tomatensauce

1 h · 163 Kalorien

Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo

30 min · 106 Kalorien

Gebrannte Mandeln

25 min · 391 Kalorien