Low Carb herzgesunde Rezepte

Mit viel Gemüse, Fisch, Ballaststoffen und Olivenöl bringst du Abwechslung auf den Teller und achtest dabei auf wenig Salz und gesättigte Fettsäuren. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den Gedünsteten Brokkoli mit 6 g Protein. 743 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 Kalorien

Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone

25 min · 692 Kalorien

Tandoori-Brokkoli

35 min · 201 Kalorien

Cremiges Seelachs-Kokos-Curry

40 min · 492 Kalorien

Griechischer Ofen-Blumenkohl

45 min · 279 Kalorien

Orientalische Fischspieße

28 min · 287 Kalorien

Knoblauchbrot nach spanischer Art

20 min · 282 Kalorien

Zartes Rindfleisch mit Paprika

30 min · 348 Kalorien

Erdnussbutter

15 min · 545 Kalorien

Muhallebi

25 min · 294 Kalorien

Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen

15 min · 228 Kalorien

Sobagaki

25 min · 224 Kalorien

Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen

1 h · 477 Kalorien

Traditionelle Taiyaki

30 min · 281 Kalorien

Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce

16 min · 108 Kalorien

Mango-Garnelen

30 min · 299 Kalorien

Marinierte Rindfleisch-Happen mit Fünf-Gewürze-Pulver

25 min · 288 Kalorien

Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce

25 min · 136 Kalorien

Chinesischer Zucchini-Salat

20 min · 89 Kalorien

Knusprige Sesam-Taler

27 min · 293 Kalorien

Vietnamesischer eingelegter Kohl

30 min · 103 Kalorien

Feine cremige Gemüsepfanne

45 min · 291 Kalorien

Knoblauch-Gambas

20 min · 295 Kalorien

Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)

1 h 10 min · 413 Kalorien